Dla seniorów

Drodzy Seniorzy!

Zapraszamy do Funfactory w Świdnicy. Kto powiedział, że senior ma nudzić się w domu? Gwarantujemy świetną zabawę na świeżym powietrzu. Nie ważne, czy masz 50, 60 czy 80 lat, zabawa i ruch dają lepsze samopoczucie i wzmacniają nasze zdrowie. Przyjdź i przekonaj się na własne oczy. Dmuchańce są także dla Was.
Specjaliście podkreślają, iż uprawiać sport można w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Nie tylko wiek biologiczny określa stan naszego organizmu. Mamy wpływ na wiele czynników determinujących nasze zdrowie i samopoczucie. Pod tym względem aktywność fizyczna ma same zalety. Jeśli się ruszamy, to jesteśmy zdrowsi, a poza tym wyglądamy i czujemy się młodziej. Ruch fizyczny wzmacnia odporność i wyraźnie zmniejsza ryzyko otyłości, nadciśnienia, cukrzycy czy kłopotów związanych z nadmiarem cholesterolu, a także alzheimera i innych chorób demencyjnych. Warto podkreślić, że aktywność fizyczna wspomaga też pracę mózgu i jest dobra dla pamięci. Dlatego jest tak istotna dla każdego, kto chciałby jak najdłużej utrzymać niezależność.

Aktywność fizyczna

bezpośrednio przekłada się na także na aktywność społeczną. Dobrze jest mieć towarzystwo w czasie codziennych spacerów, przejażdżek rowerem, a na przykład w piłkę sami raczej nie zagramy. Ważne jest także to, że w kontekście sportu i rekreacji relacje nawiązują się w sposób naturalny i wiążą się z pozytywnymi emocjami. Regularne ćwiczenia znakomicie motywują do nawiązywania i podtrzymywania kontaktów z innymi. Pozytywne relacje poprawiają samopoczucie, w takim samym stopniu 20-latkowi, jak i 80-latkowi, a poza tym dają pewność siebie i obniżają poziom stresu.

Nie chodzi o to, aby robić jakieś wymyślne szalone akrobacje. Najważniejszy jest pierwszy krok a czasem sama obecność i możliwości spotkania z drugą osobą lub kibicowanie odważniejszym. Sport ma dawać nam frajdę, ma nas odstresować i rozluźniać.
Dlatego my stosując tę wiedzę i ucząc się od mądrzejszych zapraszamy Was seniorzy do naszego królestwa dmuchańców. Świdnica bungee jest również dla Was. Tu na świeżym powietrzu, w otoczeniu przyjaznych ludzi możecie Państwo zażyć sportu NA ZDROWIE.

PODĄŻAJ ZA NAMI